リハビリ中




夜になると首の付け根や

肩まわりが痛くて

寝返りが打てない

あと少しリハビリに

励みやす…

思ったより後遺症がひどいです

みなさんも

年末ですから

車の運転に気をつけてくださいね!
| - | 21:50 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

お知らせ すべてのクラスは女性だけです



当教室は

すべてのクラス

すべてのレッスンは

女性だけになりました!

今まで男性がいらっしゃって

参加するのに抵抗があった方も

どうぞすべてのヨーガクラスは
女性のみです!

安心してご受講ください

ご予約お待ちしております


| - | 21:45 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

12月開講日です



12月開講日です

○印 休講日です

黄色の数字の日は
朝10時のラージャヨーガ クラス
がございます

12月3、4、11、12、18、26、
全て 朝のクラス 朝10時 ラージャ
ヨーガクラスが ございます

12月もどうぞ

心よりご予約お待ちしております

| - | 21:35 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

首の捻挫 リハビリ通い



交通事故の後遺症で

首や肩周りにまだ少し痛みがありますが
元気です!

リハビリを

寒くなってきているし

もう少し通ってみようと思います



| - | 16:21 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

三軒茶屋と歯列矯正調整日



11月1日(木)

仕事帰りに 三軒茶屋に用事で行きました



三軒茶屋は平田さんも住んでるし

ワタシの友人も住んでます



住みたい街の一つでもあります
下町風情のある三軒茶屋



再開発が進み

三軒茶屋が変わってました




なんかさ

オサレな人が多過ぎて

片手にコーヒーを持って歩く風の人に

こんなに会うのか?ってくらい会います




待ち合わせの場所

マメヒコさんに



焼き林檎のコレ いま オススメらしいよ

これだけで2000円以上します

誰が頼むんじゃ?
と1人ツッコミをいれて




店内の様子



落ち着く雰囲気のコーヒ屋さん



先に着いたので マメヒコさんの

深煎りコーヒーと

円パン

円パンはマメヒコ珈琲の目玉商品



円パンに

塩バターを追加注文して

パンの真ん中を切り 中に入れて食べるのが 円パン マルヒコ流の食べ方でーす

スっごく美味しいんですよー




三軒茶屋でオススメパン屋さんは

ココね

お土産にしました




帰りは

歯列矯正調整日11月

下の歯がガタガタになってしまい

装置を付け直してもらいました

痛いし

不安がありましたが

大丈夫でした

11月は あと一回 歯列矯正に行きます
まだ まだ がんばらないと
| - | 14:14 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

今日からスタバはクリスマス プロモーション スタートだよ




毎年 クリスマスの時期にしか

発売されない「ジンジャー ブレッド ラテ」が発売になったよ!

ストロベリー なんとかっていう
ドリンクも発売

クランベリーブリスバーも発売よ

気になる方は 急いで スタバへGO!

今日は この秋1番の寒さの東京よ

今日も笑顔でいられるように

頑張りましょう
| - | 09:17 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

軽い頸椎捻挫で しばらく病院通い



10月30日(火)

昨夜の交通事故で

首の痛みと肩まわりの

痛みがあることから

今日は整形外科へ受診しましたーー

診断は

軽い頸椎捻挫 (むち打ち)

レントゲンを撮ったけど

骨には何の異常もないですが

筋肉は細かい傷が付いているのではないか?

…だそうです

タクシーに乗っていて

こちらが ぶつけた為の 怪我でした

まぁ 軽く済んだから

よかった よかった



以前は追突されて

この病院に通っていました




少しの間 リハビリも通わせてもらいます



あっっ!

桃井かおり!

テンション上がるぅぅ


| - | 19:55 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

交通事故に巻き込まれ首をやられる

10月29日(月) 夕方6時半過ぎ

高速バスを降りて

タクシーで自宅まで向かう途中

乗っていたタクシーが事故を起こし

前方に停止していた原付バイクに追突した

その衝撃でワタシの首は

軽いむち打ち状態に…

まさかの交通事故

このところ警察沙汰が

ワタシの周りで起きているので

「これは何かあるかもしれないぞ」

何かの警告や お知らせかもしれない

自分の周辺や身辺に

気をつけなさいという

サインかもしれないので

気をつけます


みなさんも お気をつけくださいね

明日は整形外科に受診かなぁ…

明日の朝の起きたときの

首の状態で

受診するか、しないか、

決めたいと思います
| - | 20:30 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

@ 浅草 会場の下見に



今日は10月29日(月)

月曜なので東京Days

浅草に ヨーガを行う会場の下見に来たよ



とても清々しい秋晴れでした

外国人観光客がほとんどの浅草





会場の下見や 交通機関

ヨーガを行う現地までの道のりや

写真を撮り終えて

お腹が空いたので


吉野家の牛丼380円
お金がないから 吉牛サマサマです

吉牛さん、ありがとーー




やはり

お金がないため


コーヒー飲みたくて マックへ

100円のドリップコーヒー

マズっ



| - | 20:15 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

4ヶ月ぶりの教室のお食事会



10月27日(土) 18時30分

4ヶ月ぶりに

教室のお食事会を行いました

ボブが亡くなってから みなさんと

お食事をする気になれず

ここにきて やっと。

いつものメンバーのみなさんが

快く 参加してくださりました

そのお気持ち感謝しか ありません




場所は甲府市中央にある「茂花」さん
Sさんのオススメのお店です

見た目は一見 民家風



車で来るから 飲めないね…





お料理スタート

バターナッツかぼちゃのスープ



引き目で撮影



前菜

これまた美味でした



意味ないけど

引き目撮影



煮物

今日のディナーのお献立

ワタシ達のお食事は4350円のコースです


海鮮カクテル





大一品 クリスタルポーク

食事


デザート

とっても美味しいお食事と

楽しい時間でした

ご参加くださった皆様 心から感謝申し上げます

また来月も行います

とーっても楽しみです


この日も二次会をしまして

帰りが午前様でした
| - | 09:06 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

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