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コロナに負けないためには自己免疫力を上げるしかない!




結論から言って

コロナウィルスに感染しないためには
自己免疫力を上げる!しかないです

子供の頃から言われていた

昔から言われていた

1 栄養のある食事をする

2 睡眠をとる

3 運動をする

です

免疫学の先生が

「もう、コロナウィルスに怯えていても仕方ない、これからはインフルエンザと同じように 毎年、または始終コロナウィルスが身近にいるだろう。もう、共存していく方向で考えた方がいい」と。
……ってことはである、

いつかは感染して
罹患する可能性は誰にだってある

私たちがやるべきことは

恐れ、不安、怯えることじゃない!
外出を控えたところで
感染リスクは下がるが 一生涯外出しないわけにはいかないのである



前向きに
自己免疫力を上げる努力をコツコツ続けること、笑って暮らすこと
自分の身体を育てるのは自分なのだから
何にもしないのでは
自分の身体を育てられません

やるも やらないも自由

ワタシはいただいた自分の命を最期まで全うし、人に思いやりを持って生きられるように、内面を高めるようにヨーガを続けていきます

ワタシの周りにいらっしゃる
生徒さん仲間は変わらずヨーガを続けてくださっています

ものは受け取り方、考え方!


乗り切っていきましょうね

大丈夫!「百日降り続く雨はあっても千日降り続く雨はない」お釈迦様のお言葉です
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