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こんな時こそヨーガを自分のそばに!



3月になりました

落ち着かない日々が続いておりますが

こんな時こそヨーガを手放さず

ヨーガを身近に置いてください

とても元気になりますし

心が落ち着きます

自分の内側に心を向けたり

自身の呼吸を意識していくこと

背骨を動かすことで

心と体に、大きな良い影響を

実感できます

ワタシの師匠 Y先生84歳

日本を代表する3本の指に入る

ヨーガの講師

政府の基本方針も気になると思いますけれども、


やはり ヨーガを続けることが大事

Y先生の東京の生徒さんも

「いくら不要不急と言われても

外出を控えるようにと言われても

買い物には行くわけで、

その延長線上にヨガがあると思えばい
い、こんな時だからヨガが必要なんだ」
とある生徒さんが言ったそうです

ワタシも同感です

「必要とされるならばそこにいる」
Y先生の凛とした佇まい

Y先生の柔軟なものの受け止め方や
考え方、何を言わずとも

私達生徒に伝わってきます

心配や不安や恐れを抱いている

今だからこそぜひヨガを手放さずに
手元に置いてください
身近に置いてください

全力で心を込めて

ヨガのレッスンをいたします

心よりお越しを

お待ち申し上げております
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