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他人の幸せを妬む人



他人の幸せを妬む人

人の幸せを喜べない人

ついつい友人や知り合いの幸せを

妬んだりしている事はありませんか?

なぜこのタイトルの

この話にしようかと思ったと言うと
最近 良いことがあったので

きっと喜んでもらえるだろうと思って
話した何人かの人から

意外な反応が来たのです

もちろんワタシの友人たちは

心からとても喜んでくれていました。
…が、、それ以外のワタシの周りにいる
何人かが その話をしたところ

意外な反応がかえってきたのです

「え?」

とか、 曇った表情をする人や、

中には面白くないような顔をされた人もいました


では なぜ 人の幸せを喜べないのでしょうか?



まずは脳科学的な話をしますと

他人の幸せを妬む人の傾向


妬む気持ちが強い人ほど
他人の不幸は蜜の味と感じやすいことが脳科学で証明されているそうなんです。
妬みの対象の人物に不幸が起こると、その人物の優位性が失われ、自身の相対的な劣等感が軽減され、心地よい気持ちになります。

心の痛みが強い人ほど、他人に不幸が起こると痛みが緩和され、蜜の味に感じやすいと脳科学的に証明されています。



ついつい友人や知人の幸せを妬んでしまう…そんな辛さや自己嫌悪から解放させる方法として

精神科医の香山リカ先生が以下のことを仰っています

1 常に自分よりも幸せな人、恵まれて
いる人と比べる

2 自分は恵まれている、幸せだという
ことは目に入らない

3 相手は「幸せに見えるだけ」で
本当は違うかもしれないなどと
考えられない

4 自分は今の生活に満足していても
あの人の方が上という相手がみつかる
とすぐに比べ合いをしてしまう

「隣の芝生は青く見える」という言葉があるように他人の生活は表面的にはよく見えるものです。それに惑わされないためにも 人の価値観に振り回されない自分だけの幸せを追求する心が
大事といえます
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