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食事


今日 7月31日(火)

「食事」を摂れなくなってから

1か月が過ぎたけれど

栄養は摂れているため

一向に痩せない

だから「安心」していられる

いま

心から美味しい…と思えるものは

自分で作る「スムージー」です

ヨーグルトに アボガドや小松菜

バナナ 桃や スモモなどを入れるのが
いまの好きなレシピです

東京に行く際は

自家製スムージーが食べられず

とても恋しい

いま食べられるものを

精一杯頑張って食べますが

昨日あたりから

胃が痛くて

出かけに 横になっていましたが

元気です

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