お正月ヨーガの日程です



2019年お正月ヨーガの日程が

決まりました


お一人様でも開講いたしますので

どうぞお正月ヨーガに

いらしてください!

三ヶ日に ヨーガをすると

その年の年神様がついて

1年守ってくださるそうです

お正月から一緒にヨーガを

行いませんか?

すべてのレッスンに


お菓子とお茶がつきます

家でごろごろしていて

正月太りしないカラダ作り

健康維持のため、

風邪をひかない体を作るため、

アンチエイジングのため、

美容のため、

筋肉を鍛えるため、

すべて叶いますよ!

ご予約心からお待ちしています
| - | 12:56 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

2019年 お正月 ヨーガのお知らせ



詳細を まもなくアップいたしますのでどうぞよろしくお願いします


毎年ご好評いただいております

お正月ヨーガ


2019年も元旦から 午前中 午後

レッスンを行う予定です

お正月ヨーガには

お茶、お菓子付き

家で怠けていたり

ダラダラしていたら

ぜひお正月ヨーガにいらしてください

三が日にヨーガをすると

その年の年神様がついて

守ってくれると言われていますよ


| - | 13:25 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

2019年 1月開講日です



2019年1月の開講日のお知らせです

○印 休講日です

黄色の数字の日は朝10時

ラージャ ヨーガ クラスを開講します
1月7. 8. 9. 15. 22. 23.です

ご予約心よりお待ちしております

例年通り

※2019年も元旦から開講します
| - | 13:16 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

ミサキ ドーナツ



ミサキ ドーナツ いただきました



いただいてすぐに

シナモン ドーナツ 一個完食

めっちゃ美味しい



イチジクの入った クリームチーズも
入った とても軽くておいしい

ミサキ ドーナツ

神奈川県三浦市三崎が本店で

三崎、鎌倉、葉山にお店があるみたいです

葉山へご縁ができそうなので

葉山に行く時は買ってみよう

ミサキ ドーナツ ハマりますよ!

| - | 15:00 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

真由美ちゃんからプレゼント



真由美ちゃんから

プレゼントをいただいたよ

真由美ちゃんが好きな

イラストレーター

北村直登さんのポストカード

昨日額装してもらって

今日からワタシの部屋に

二頭のボステリちゃんがいます

ワタシもとっても好きになった

北村直登さんのイラスト

真由美ちゃん ありがとう!

一生大切にするね。

来年の2月か3月に

上大岡にまた北村直登さんが

やってくるそうです!

その時は真由美ちゃんと行こう!

| - | 21:10 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

ボブが亡くなって 無理になったことが回復



ボブが今年の6月19日火曜日に

亡くなって お空に旅立った時から

ワタシが 完全にできなくなってしまったものが2つありました

1つは 子犬に触れなくなってしまったこと

犬が大好きなんだけれど

触ることもなかったし

触る機会があったとしても

触る気になれませんでした

もう一つは

人間の赤ちゃんを

視界に入れることが一切できなくなりました

自分の目の前にいても目線をそらし

とにかく同じ空間に

赤ちゃんがいたらもうダメなんです

震えがくるくらい

ダメでした



いま

きっかけがあり

それができるようになりました



| - | 18:58 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

11月19日(月) ボブの月命日に 運命の出会い



11月19日(月)

ご縁とは不思議なもので

ボブが亡くなる少し前から

ボブは真由美ちゃんを引き寄せてくれ
今回のご縁を結んでくれた気がしています



イイ話はトントン拍子

というけれど 本当にそうだな、と

実感しています

葉山まで来ました

待ちに待った葉山です

真由美ちゃんの住む葉山

うれしさ半分 怖い気持ち半分

ドキドキしながら

来ました


〜つづく〜
| - | 14:50 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

まだ あと少し リハビリです



11月14日(水)

夕方

2週間に一度は

ドクターの診察を受診する決まりなので
現場のワタシ本人が

今現在も感じている首や肩の痛みを
ドクターに話しました



この痛みや不快さや

つまりのような症状は

寒くなってきていることも

多少は影響していると思われます

だから

あと少し リハビリを

続けさせていただこうと思っています



| - | 21:30 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

読みたい本



昨日も今日も合間に本屋さん



ここにある本

全部 読みたい



お目当ての本

あった!

これ これ、 新渡戸稲造著

昔の5000円札だった人



これも


読みたいのだ

リリーフランキーさん


| - | 14:50 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

クリスマスツリー




クリスマスの季節ですね〜

| - | 14:45 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

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